行程分段规划
- 前期衔接段（3天）
西双版纳→普洱→临沧→大理
重点适应海拔变化，检查车辆状况 - 滇藏衔接段（4天）
大理→丽江→香格里拉→德钦
正式进入藏区，开始高原驾驶训练 - 318核心段（12天）
芒康→左贡→八宿→波密→林芝→拉萨
每日行车控制在300公里内，预留摄影和徒步时间
装备准备清单
- 车辆：防滑链、充气泵、备用油桶（芒康至左贡段必备）
- 证件：边防证（建议户籍地提前办理）
- 药品：乙酰唑胺等抗高反药物（需医师指导使用）
文化体验指南
1. 香格里拉松赞林寺：参加早课需着长裤
2. 波密藏族村寨：可体验传统糌粑制作
3. 林芝鲁朗：石锅鸡烹饪体验（提前1天预约）
特别注意事项
• 邦达至七十二拐路段每日18:00后禁止通行
• 怒江大桥区域严禁拍照及停车
• 5-6月需防范然乌湖段融雪性滑坡